Si vous avez choisi de décolorer vos cheveux, vous savez à quel point leur entretien peut être un défi. Une routine adaptée est indispensable pour préserver leur santé et leur éclat. Cela passe par l'utilisation de produits spécifiques, des soins quotidiens appropriés, et parfois même des ajustements dans votre style de vie.
Les cheveux décolorés sont particulièrement vulnérables à la déshydratation, à la casse et aux reflets cuivrés indésirables. C'est pourquoi il est essentiel de choisir les bons produits et d'adopter les meilleures pratiques de soin.
Avec les bons outils et conseils, vous pouvez garder vos cheveux aussi brillants qu'à la sortie du salon. Découvrez dans cet article les astuces et produits pour entretenir vos cheveux décolorés tout en préservant leur santé et leur beauté.
Choisir les bons produits pour cheveux décolorés
Shampoings et après-shampoings spécialisés
Lorsque vous avez des cheveux décolorés, le choix du shampoing est essentiel pour préserver leur couleur et leur santé. Les shampoings déjaunissants ou neutralisants sont particulièrement recommandés pour les cheveux blonds. Par exemple, le shampoing Blondifier de L’Oréal nettoie en douceur, révèle la brillance des cheveux blonds et nourrit intensément la fibre capillaire.
Un autre excellent choix est le shampoing tonifiant et neutralisant Olaplex No.4P Blonde Enhancer. Grâce à ses pigments violets, il neutralise les reflets jaunes indésirables tout en hydratant les cheveux de la racine jusqu’aux pointes. De plus, il est sans sulfate, ce qui le rend doux pour un usage quotidien et idéal pour les cuirs chevelus sensibles.
Le shampoing déjaunisseur de BBHair, enrichi en phytokératine et collagène marin, offre une hydratation intense et apporte de la brillance aux cheveux. Il contient également de l’acide hyaluronique et de la vitamine E, ce qui laisse la chevelure douce et éclatante.
Masques et soins profonds
Les masques capillaires sont indispensables pour les cheveux décolorés, qui sont souvent sujets à la sécheresse et à la casse. Un masque comme le Repair Hair Mask d’Olaplex, utilisant la technologie Bond Cure, peut réparer et renforcer les cheveux de l’intérieur tout en retenant l’humidité. Résultat : des cheveux plus sains, doux, brillants et faciles à coiffer.
Un masque hydratant vegan, riche en huiles et en ingrédients nourrissants, peut également être très bénéfique. Ces masques restaurent l’hydratation et la brillance des cheveux décolorés, notamment ceux qui sont abîmés ou secs. Pour des résultats optimaux, il est conseillé d’utiliser ces masques une à deux fois par semaine.
Enfin, un après-shampoing spécialisé, comme le Perfect Blonde Conditioner, peut aider à fixer la couleur et à offrir une protection supplémentaire aux cheveux décolorés. Ces produits sont conçus pour maintenir la brillance et la santé des cheveux blonds sur le long terme.
Adopter les bonnes pratiques de soin quotidien
Techniques de lavage et de séchage
Lorsque vous avez des cheveux décolorés, la manière dont vous les lavez et les séchez peut faire une grande différence dans leur santé et leur apparence. Une technique de lavage recommandée est le co-wash, particulièrement utile pour les cheveux très secs et rêches. Cette méthode consiste à se laver les cheveux avec un après-shampoing uniquement, sans utiliser de shampoing, ce qui aide à restaurer l’humidité sans enlever les graisses naturelles du cuir chevelu.
Il est également important de limiter la fréquence des shampoings. Essayez de sauter quelques shampoings pour éviter de déshydrater encore plus vos cheveux.
Lorsque vous devez shampouiner, utilisez de l’eau tiède plutôt que chaude afin de minimiser la perte d’humidité et de couleur.
Pour le séchage, évitez l’utilisation de chaleur excessive, car elle peut endommager les cheveux décolorés. Si vous devez utiliser un sèche-cheveux ou un fer à lisser, assurez-vous d’appliquer un protecteur thermique pour réduire les dommages causés par la chaleur.
Protection contre les agressions extérieures
Les cheveux décolorés sont particulièrement vulnérables aux agressions extérieures telles que le soleil, le vent et la pollution. Pour protéger vos cheveux contre les rayons UV du soleil, utilisez des produits capillaires contenant une protection solaire. Ces produits aident à prévenir la décoloration et la déshydratation causées par l’exposition au soleil.
De plus, manipulez vos cheveux avec précaution, surtout lorsqu’ils sont mouillés. Les cheveux décolorés sont plus fragiles et cassants, donc utiliser un peigne à dents larges ou une brosse démêlante pour cheveux mouillés peut aider à minimiser les dommages.
Pour les cheveux secs, optez pour une brosse en bambou pour une coiffure plus douce et moins abrasive.
Enfin, protégez vos cheveux des effets néfastes de la pollution en utilisant des masques capillaires régulièrement. Ces masques peuvent aider à renforcer la fibre capillaire tout en maintenant l’hydratation et la brillance de vos cheveux décolorés.
Modifier son régime alimentaire et son mode de vie
Aliments bénéfiques pour la santé des cheveux
Pour préserver la santé et la beauté de vos cheveux décolorés, il est essentiel d’intégrer des aliments nutritifs dans votre régime alimentaire. Les œufs, par exemple, sont une excellente source de protéines et de vitamine B, indispensables pour stimuler la production de kératine et accélérer le renouvellement de la fibre capillaire. Cela permet de réduire efficacement les cheveux cassants.
Les fruits oléagineux comme les amandes, les noix et les noisettes sont riches en vitamines et minéraux, notamment le zinc, qui joue un rôle clé dans la synthèse des protéines et la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le sélénium, présent dans ces aliments, aide également à réguler la production de sébum et à lutter contre les cheveux gras ainsi que les pellicules.
Le saumon et les poissons gras sont une excellente source d’acides gras oméga-3, qui hydratent le cuir chevelu et préviennent la sécheresse des cheveux. Ces acides gras favorisent également la production de sébum, une huile naturelle qui nourrit les cheveux.
Les avocats, riches en acides gras insaturés, vitamines E et biotine, stimulent la croissance des cheveux tout en leur apportant brillance et douceur. Les graisses monoinsaturées présentes dans l’avocat hydratent les cheveux en pénétrant dans leur cuticule.
Les légumineuses, telles que les lentilles, les pois chiches et les haricots, sont également bénéfiques pour la santé des cheveux grâce à leur richesse en protéines et en minéraux essentiels.
Importance de l'hydratation
L’hydratation est un élément clé pour maintenir la santé et l’éclat de vos cheveux décolorés. Boire suffisamment d’eau permet d’hydrater non seulement votre corps, mais aussi votre cuir chevelu et vos cheveux. Une bonne hydratation interne aide à prévenir la déshydratation et la cassure des cheveux, particulièrement ceux fragilisés par la décoloration.
En complément de l’eau, consommer des aliments riches en eau, comme les fruits et les légumes, contribue également à maintenir l’hydratation de vos cheveux. Ces aliments apportent des vitamines et des minéraux essentiels qui soutiennent la santé globale de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
Conclusion
Pour préserver la santé et la beauté de vos cheveux décolorés, il est essentiel de combiner une routine de soin soigneuse, des produits adaptés, et des ajustements dans votre régime alimentaire et votre mode de vie. Choisissez des shampoings et masques capillaires spécialisés, adoptez des techniques de lavage et de séchage douces, et protégez vos cheveux contre les agressions extérieures.
Une alimentation riche en nutriments et une hydratation adéquate sont également importantes pour maintenir la santé de vos cheveux.
Ne laissez pas vos cheveux décolorés se détériorer ; prenez des mesures proactives dès aujourd’hui. Investissez dans des produits de qualité, modifiez vos habitudes quotidiennes, et nourrissez votre corps avec les aliments appropriés. Avec ces conseils, vous pourrez profiter de cheveux blonds brillants et sains, même après la décoloration.
